31.1.08

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“Deixei-te fugir por entre
os dedos de uma só mão:

Aquela com que te
Prendia de encontro à alma.”




in Quase e outros poemas De Querença, Jorge Reis-Sá Luis Noronha da Costa




De quando em vez gosto de pegar neste livro e abrir ao acaso e ler umas frases.
Como nada acontece por acaso, hoje (sinto-me triste) ao abrir, foi esta a frase que me surgiu.
Parei para pensar e meditar um pouco na frase.
Quando queremos uma coisa e estamos a lutar por ela, fazemos de tudo.
Seja na obtenção de algo, seja na cura de uma doença, seja no amor, na paixão, sei lá em que algo mais.
Vou exemplificar o que acontece normalmente quando duas pessoas se estão a apaixonar. As pessoas (nós) são atenciosas. Estão atentas à outra e a tudo o que a outra pessoa quer, precisa, deseja... tudo.
Ficamos super felizes quando a outra pessoa arranja um bocadinho do seu tempo para partilhar connosco e sempre que temos essa pessoa perto de nós é uma alegria, uma felicidade. Tudo o que nos é dado é sempre o máximo. Esta frase fez-me ler para além das letras. Deixei-te fugir por entre os dedos de uma só mão, porquê? Porque é que quando já temos o amor, a paixão ou seja lá o que for, que mexa com as nossas emoções, não seguramos com todo o cuidado, carinho e atenção com que o fazíamos no inicio? Porque não seguramos com AS DUAS MÃOS para que não fuja (nem é bem fugir, é mais desvanecer, desaparecer, diluir-se... sei lá) das nossas mãos.
Ainda por cima se era tão importante para nós que a prendíamos de encontro à alma, porque razão não tomamos conta.
Porque a partir de uma certa altura passamos a cobrar tudo o que fazemos, damos, sentimos, e tudo o que não nos fazem, não nos dão e não sentem?
A partir da altura em que passamos a cobrar, começam as mágoas...
Pior, porque quando existe amor tentamos ultrapassar tudo, mas sem o outro lado a ajudar, nada feito.
E existem coisas que não adiantam, que é ficar triste porque gostaríamos de voltar ao inicio, querer dar tempo à relação, fecharmo-nos dentro de nós e cobrar tudo à outra pessoa.
Ao inicio nunca mais conseguimos voltar, o que apenas (e isso é muito importante) conseguimos fazer é ficarmos tão atentas como éramos, tão apaixonadas como éramos e tão compreensivas como éramos.
Dar tempo à relação... é o melhor caminho para ir cada um para seu lado. O dar tempo apenas nos leva à separação definitiva.
Fecharmo-nos dentro da nossa concha (é o mesmo que dar tempo...) e cobrarmos tudo à outra pessoa é cavar um fosso ainda maior.
Por isso e depois de ler a frase inicial, apenas concluo:
Ou amamos mesmo e o amor supera tudo, ou o amor não é assim tão grande que consiga aguentar os contratempos que a vida nos coloca.


Até à próxima.
Namastê
Sandra

30.1.08

Retiro "Yin / Yang"


Nos tempos que correm e com a vida stressante que todos nós temos, existem certos factores que são descurados e que são importantes para o nosso equilíbrio.
O ser humano é composto por um lado Yin e um lado Yang.


E isto é o quê?
Yin Yang é na Filosofia Chinesa uma representação do princípio da dualidade. Em chinês este conhecido símbolo que representa a integração de Yin e Yang é denominado como "Diagrama do Tai Chi" (Taiji Tu).

“Para um profissional chinês, o equilíbrio dos vários elementos é importante, especialmente entre o Yin e o Yang, (forças opostas que se complementam entre si).
Por vezes, estas forças são descritas como energia feminina e energia masculina, mas isso é simplificar demasiado.
Todos nós possuímos ambas. A energia Yin está ligada a tudo o que é receptível, tranquilizante, frio, retractivo, escuro e suave. A energia Yang é forte, activa, quente, expansiva, luminosa, dura.
Um elevado nível de cada uma delas é prejudicial para ambos os sexos: para evitar as doenças e ter um Chi saudável, torna-se necessário o equilíbrio entre ambas.”

O diagrama do Taiji simboliza o equilíbrio das forças da natureza, da mente e do físico. (Preto) e (branco) integrados num movimento contínuo de geração mútua representam a interacção destas forças.
Neste retiro o que vamos trabalhar?
O equilíbrio entre nosso lado Yin e o Yang.

Os Retiros de Luz e Harmonia têm como objectivo resumido aprendermos a viver em constante equilíbrio interior.
Estes retiros são organizados por temas próprios.
Dias 29 de Fevereiro, 01 e 02 de Março, 2008.
(Entrada dia 29 a partir das 18,30h)
Para participar apenas é necessário querer trabalhar a sua energia Yin e Yang.

Programa do Retiro

Retiro Yin e Yang : teremos exercícios, meditações e terapias com o objectivo de reequilibrarmos as nossas energias. Alguns dos pontos que vamos trabalhar durante este retiro são:
relaxamento físico,
alimentação e cozinha vegetariana,
desintoxicação,
energia Yin,
energia Yang,
os meridianos do nosso corpo,
os 5 órgãos e os 5 elementos,
desenvolver a energia que se encontra em défice,
Yoga,
caminhada,
meditação,
etc.


Precisamos saber:
O nome completo (de solteiro para os casados),
Data, local e hora de nascimento
Telefone para contacto
Endereço de mail
Investimento: € 200,00 – inclui o curso, material de apoio, alimentação e hospedagem - pagamento feito por transferência bancária.
NIB: 0007.0000.00115079540.23
Local: Charneca de Caparica

Para informações e inscrições, ligue 91 652 39 19 ou e-mail LuzHarmonia@gmail.pt


Paz e Luz,
Sandra de Oliveira e Sousa