CHAKRAS E OS ÓLEOS ESSENCIAIS DA 

YOUNG LIVING

De acordo com o hinduísmo, os chakras são centros de energia incomensurável (não mensuráveis de qualquer forma) localizados no corpo humano.

A palavra sânscrita chakra significa "círculo" ou "disco".

Para abrir os centros de energia e equilibrar o campo magnético dos chakras: aplique uma gota de mistura de óleo essencial Harmony em cada chakra, começando com o primeiro chakra (no períneo) e trabalhe para cima.

Para trazer harmonia aos chakras: aplique lavanda.

Para abrir os chakras: aplique alecrim.

Para se juntar à cabeça e ao coração: aplique sempreviva.

O PRIMEIRO CHAKRA – MULADHARA

Conhecido como base, raiz ou suporte. Está na zona do períneo.

Óleos para o primeiro chakra são cardamomo, semente de cenoura, cravo, incenso, gengibre, louro, mirra, patchouli, pimenta preta, sândalo, vetiver.

O SEGUNDO CHAKRA - SVADHISTHANA

Conhecido como o chakra do sacro ou esplénico. Está na área do sacro.

Óleos para o segundo chakra: Cassia, casca de canela, salva sálvia, coentro, cipreste, gerânio, jasmim, mirra, niaouli, patchouli, petitgrain, pinho, rosa, sândalo, tangerina, vetiver, ylang ylang.

Para equilibrar o chakra: A aceitação equilibra este chakra onde há negação e abuso sexual.

Sage também equilibra esse chakra.

O TERCEIRO CHAKRA – MANIPURA

Conhecido como treliça solar ou chakra do sol. Está na área do plexo solar.

Óleos para o terceiro chakra: cálamo, cardamomo, semente de cenoura, casca de canela, citronela, erva-doce, gengibre, zimbro, limão, capim-limão, erva-cidreira, pimenta preta, hortelã, alecrim, tuberosa, tomilho, valeriana, vetiver, ylang ylang.

O QUARTO CHAKRA – ANAHATA

Conhecido como o chakra do coração. Está na área do coração e dos pulmões.

Óleos para o quarto chakra: bergamota, semente de cenoura, casca de canela, incenso, sempre-vivas, hissopo, louro, lavanda, manjerona, erva-cidreira, neroli, orégano, pimenta preta, rosa, sálvia, sândalo, tuberosa, tansy.

Para abrir um coração fechado: bergamota e harmonia.

O QUINTO CHAKRA – VISHUDDHA

Este chakra está na área da garganta.

Óleos essenciais para o quinto chakra: sementes de cenoura, Roman e alemão camomila, cipreste, incenso, gerânio, lavanda, rosa, sândalo, tuberosa, Tansy.

O SEXTO CHAKRA – AJNA

Conhecido como o terceiro olho.

Óleos essenciais para o sexto chakra: cedro, sálvia, incenso, harmonia, verdes, zimbro, pau-rosa, hortelã-pimenta, pinheiro, cor de rosa, alecrim, abetos, tomilho, transformação.

Para aumentar a visão e visão espiritual: para aplicar Aceitação Awakening Dream Catcher no lóbulo da orelha.

Para abrir o chakra: incenso e harmonia.

O SÉTIMO CHACRA – SAHASRARA

É conhecido como o coronário. Está na área da coroa. 

Óleos essenciais para o sétimo chakra: 3 homens sábios, angélica (para conectar 7-8 e 7-1), manjericão, esteva, incenso (conecta 1-7), lavanda, mirra, Ravensara, aumentou, rosemary, pau-rosa ( conecta 7-1), sândalo (conecta 7-1), tuberosa, tanásia.

Luzharmonia by Young Living
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Óleos Essenciais da Young Living

Olá minhas e meus queridos...


Quase dois anos se passaram sem eu voltar aqui...
Tal foi o afastamento.
Apesar disso, tenho sentido um chamamento para começar a partilhar tudo o que vou sentindo.
Voltei às terapias, voltei às meditações e agora voltei à Aromaterapia através dos Óleos Essenciais da Young Living.
Está a ser uma experiência fantástica esta cena dos Óleos.
Para juntar aos meus cursos todos, há quinze dias atrás fiz mais um: "Raindrop Massage" com os Óleos Essenciais da YL.
Amei.
Já mandei vir o meu kit Raindrop e claro o meu Jony vai ser o primeiro a passar pela experiência que eu acho fantástica.
Quem me conhece sabe que eu para partilhar algo, tenho mesmo que gostar muito.
Sei que vai ser uma experiência imensa para quem receber a massagem.
Não dá para descrever, mas eu recebi durante o curso a massagem dada pela Andreia do Atalho.
Muito Bom mesmo.
Até breve
Eu

Parar de Suspirar

Estou a Regressar

Preciso escrever, falar através das teclas, voltar a ser Eu.
Passou tanto tempo desde que fiz a última publicação...
Tanta coisa se passou com este Ser Interior.
Vamos ver se consigo voltar. Igual já não estou.
Necessito da serenidade que me dava escrever, ou apenas deitar cá para fora o que me vai na Alma.
Pode ser que assim pare de Suspirar não é Carlos P?
De volta. Graças a ti.
Foste mexer nesta cena e espevitaste o bichinho.
Beijo de Luz
Namastê
Sandra

CONSTELAÇÕES FAMILIARES

O Que é?
A terapia “Constelações Familiares” é um método que permite tornar visível o que está oculto nos relacionamentos familiares, sendo uma ferramenta muito eficaz na abordagem dos problemas enfrentados pela família.

Nesta terapia de grupo tenta-se chegar à raiz de alguns dos problemas através duma abordagem fenomenológica, procurando entender-se onde houve uma quebra no fluxo do amor, seja nas relações com o(a) companheiro(a) ou com os membros da família.

Todos possuímos imagens interiores da nossa família. Estas imagens impõem-nos, duma forma inconsciente, os seus laços subtis, seja no modo como nos relacionamos connosco próprios, seja no modo como nos relacionamos com aqueles que nos rodeiam, levando a que na nossa vida surjam situações por vezes problemáticas causadoras de sofrimento que, em última instância, originam doenças ou comportamentos doentios, os quais aparentemente não têm uma explicação racional.

O objectivo da terapia “Constelações Familiares” é localizar onde o amor deixou de fluir e, duma forma vivencial e profunda, trazer à luz essa quebra e, se possível, ajudar a que volte a fluir. Quando isto sucede podem acontecer surpresas nos problemas actuais, ou seja, a sua cura.

No fim da terapia, através do restabelecimento da ordem na família, a energia começa a fluir de novo. O cliente não tem de fazer nada.

Pessoas que participam pela primeira vez numa terapia de “CONSTELAÇÕES FAMILIARES” ficam espantadas como outras pessoas conseguem sentir emoções e sentimentos de pessoas que nunca viram na vida.
As “CONSTELAÇÕES FAMILIARES” mostram-nos como estamos todos ligados duma forma misteriosa.

COMO DECORRE:

Na terapia participam entre 10 a 20 pessoas. Tem a duração de dois dias, começando na sexta-feira dia 27 a partir das 18,30h e terminando no Domingo dia 29 de Novembro.

No primeiro dia, realiza-se uma PALESTRA que aborda a terapia “CONSTELAÇÕES FAMILIARES” segundo o método do professor alemão Bert Hellinger.

Logo a seguir dar-se-á início à terapia propriamente dita para as pessoas interessadas em fazer a colocação das constelações das suas famílias.

O conferencista será o Dr. Péter János, da Hungria, psicólogo, professor catedrático na Universidade da Hungria, Presidente de Associação dos Kineziólogos da Hungria e terapeuta das “Constelações Familiares”.

No início da terapia é-lhe solicitado o tema que quer colocar e deverá expô-lo de uma forma clara. Se houver algum tema ou facto muito marcante que não queira partilhar com o grupo pode ser partilhado em particular com o terapeuta que conduzirá o trabalho com a discrição necessária.

Através da ressonância dos campos morfogenéticos, o trabalho realizado alcança todos os membros do grupo.

A compaixão que resulta de participar neste evento é simultaneamente purificadora e abençoada.

Como ASSISTENTE: Os Assistentes não se limitam a assistir, visto que podem ser chamados para representar papéis nas “Constelações“ de outras pessoas. Ser escolhido como Representante leva à vivência de situações que podem ter que ver com os seus próprios problemas desencadeando um processo de cura.

Colocando a SUA “CONSTELAÇÃO”: A colocação de um tema ou situação específica gera um movimento interno por parte dos representantes que desvenda e traz à luz uma dinâmica desconhecida, desencadeando um processo de cura, não só de quem coloca, mas expandindo-se também ao seio familiar, profissional, amoroso.

A quem pode interessar esta terapia:

- A quem queira compreender as causas específicas das dificuldades, sofrimento ou doenças que experimenta.

- A quem queira resolver conflitos entre o casal, pais e filhos ou outros membros da família.
- A quem queira trabalhar aspectos da personalidade, como falta de auto-estima, ansiedade e intolerância, ou padrões doentios de comportamento, como vícios, medos inexplicáveis, tendências suicidas.

- A quem tenha problemas profissionais ou sinta a sua vida bloqueada ou estagnada.

Venha efectuar a Sua Cura Interior.

Para colocar “CONSTELAÇÃO” – 90 €.
Para assistir - 45 €.
Alojamento e alimentação 25 €

Faça a sua reserva já através dos tel: 916 523 919 ou 969.765.385
ou através do mail: Luzharmonia@gmail.com

Há que sorrir...

“Quando você sente uma profunda confiança, essa qualidade transforma a sua vida, não importa as circunstâncias”

OSHO

Acontecem situações na nossa vida que para mim, apenas servem como confirmação de algo que nós pensamos.
Hoje pensei que já há imenso tempo não escrevia no meu Blog
Então questionei-me “Escrevo, ou não?”.
Enquanto me debatia sobre estas dúvidas do escrever ou não, entra-me um mail de um Anónimo que comentou num dos textos que aqui tenho.
Eu sorri e tive a certeza de que aquele mail só vinha confirmar que era mesmo para eu voltar a escrever, já que há meses nem eu escrevia nem ninguém comentava.
Pensei e repensei sobre o que iria escrever e nada decidi.
Também sei que existe tanta coisa que eu gostaria de desabafar aqui, mas não posso, não devo, não o vou fazer. Apenas porque não se trataria só da minha pessoa.
Mas adiante...
Mais uma vez estou a ajudar uma amiga a superar o tratamento de quimioterapia motivado pela existência de um carcinoma existente no estômago.
Foi-lhe retirado o estômago e um ovário que já continha uma metástase.
De repente... Começou a sentir-se fraca e muito cansada, foi ao médico pedir para fazer análises, estas acusaram anemia, então começaram com exames e mais exames... e eis se não quando lhe dizem “a senhora tem um problema grave no estômago e também já num ovário, vamos ter que fazer a remoção total do estômago e do ovário...”.
A partir daí passou a ser tratada no hospital como “a senhora do estômago”.
As pessoas já ficam muito mal psicologicamente quando recebem este tipo de notícia e depois para ajudar ainda existem médicos que passam a tratar os doentes pela senhora do estômago, o senhor da próstata, a senhora do útero, etc, etc.
A minha amiga agora está na fase da quimio e eu ando numa luta com ela para que coma em condições, esteja com pessoas alegres, veja programas alegres, porque a alegria é a melhor forma de ajuda na cura.
Vou tentando como que sei e posso para que ela supere esta fase com serenidade.
Vamos ver...

Beijos de LUZ
Namastê
Sandra

Vamos Parar

“Mas tenho-te sempre que te falo;
mesmo que não me ouças.

Tenho-te sempre que te respondo –
Mesmo que nada tenhas perguntado.”

in Quase e outros poemas De Querença, Jorge Reis-Sá Luis Noronha da Costa

No Sábado passado estive a ver um bocado de um programa que deu na Sic Mulher sobre o desporto e a importância de nós tirarmos tempo para nós, para fazermos algo pelo nosso bem estar.
No dito programa estava um médico e uma Senhora que tinha tido um AVC e que esse facto tinha modificado completamente a vida dela.
Ela dizia (e é bem verdade) que antes disso lhe acontecer não tinha tempo para nada, porque primeiro estava o trabalho e tudo o que tinha para fazer.
Agora não pensa assim e como lhe foi dada uma segunda oportunidade para viver, não a vai desperdiçar.
A partir daquele momento passou a estar em primeiro lugar, o seu bem estar físico, mental e emocional.
Depois de ouvir tudo o que essa Senhora e o médico disseram, eu pensei em algumas pessoas que conheço e em especial numa que me é muito querida.
Esta minha querida amiga, sempre que lhe pergunto se já se foi inscrever no Yoga, que é um dos poucos desportos que gosta de fazer, responde-me sempre que agora não dá porque...
Ou está com muito trabalho, ou vem aí um período de trabalho complicado, ou porque agora vêm as férias, ou sei lá eu por mais outras quantas coisas.
Fiquei a pensar: “será que é necessário um susto para que comece a pensar mais em si?”
Porque será que, é necessário chegarem aos seus limites para pararem e começarem a cuidar delas?
Custa-me imenso ver que, pessoas super inteligentes, profissionais de “primeira água”, não sejam capazes de impor a elas próprias metas e objectivos que não sejam “os” meramente profissionais.
Nós não somos insubstituíveis, ninguém o é. Se nos acontecer alguma coisa, os escritórios, ou seja lá o que for, continuam a laborar.
Aquela Senhora da Sic Mulher disse que foi mesmo necessário aquilo acontecer para dar mais atenção a ela própria, não que alguma vez tenha pensado que era insubstituível, mas tinha sempre muito que fazer e não podia parar.
O Universo obrigou-a a parar.
Por isso minha querida amiga, pára e pensa em ti. Não arranjes desculpas para não fazeres algo que gostas e que precisas.
Não deixes que seja o Universo a obrigar-te a parar.


Beijos de LUZ
NamastêSandra

AS LONG AS I LIVE, I'LL BE WAITING

Estou mesmo no final de um ano "9".

Tudo parece estar a terminar na minha vida.

Nada me parece ser para sempre.

Felizmente já estou a menos de um mês do meu aniversário e por consequência no ínicio de um ano "1".

Vou Alterar tudo.

Um novo ciclo vai começar.

Existem coisas que eu quero que continuem comigo para sempre, porque já nada faz sentido sem essas coisas.

Neste momento tenho consciência que tudo está a acontecer ao mesmo tempo.

Penso que será o Universo a testar-me para saber se tudo (...) é assim tão imporante, para que eu não queira perder NESTA VIDA.

E SIM.

Há coisas que eu não QUERO PERDER.

PRINCIPALMENTE O AMOR, a AMIZADE, a RECTIDÃO, a HARMONIA...

E tantas outras coisas.

Namastê

Beijos de Luz